BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online les - Easy Flow - per mail ontvangen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20201228T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20201228T201500
LOCATION:@home
DESCRIPTION: De les wordt begonnen met de wisselende neusademhaling gevolgd door zittende en staande houdingen.

De les wordt afgesloten met een liggende achteroverbuiging. Hiervoor is het handig om een blokje te gebruiken of bijvoorbeeld een dekentje welke je onder je schouderbladen kan leggen. 

Thema van de les is ruimte maken in je lichaam. Door bewust te worden en onder ogen te zien wat er in je lichaam aanwezig is bijvoorbeeld "angst en bezorgdheid", kan je ruimte gaan maken. Ruimte voor het positieve ...

VO17112021/MO28112021
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR