BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online les - Yin  - Mariken - per mail ontvangen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210203T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210203T201500
LOCATION:@home
DESCRIPTION: De focus van de les is de rug. We starten met een aantal houdingen voor de rug en nemen daarbij ook de zijkanten van onze torso, het bekkengebied en de schouders mee. 

We starten de eindontspanning met een bodyscan voor de achterzijde van het lichaam en gaan daarna over in stilte.

Voor deze les is een handdoek of deken nodig.

Dit is de les opname van vrijdag 29 januari

Kenmerk: VO29012021/MO0302291
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR