BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online les - Yin Yang - Rachele - per mail ontvangen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210201T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210201T201500
LOCATION:@home
DESCRIPTION: Dit is een afwisselende les met yin- en yang houdingen. 

De les wordt begonnen met bewustwording van de ademhaling in het buikgebied. Vervolgens een lichte flow aan yoga houdingen waarin je wordt begeleid. Het 2de deel van de les bestaat uit wisselende yin- en yang houdingen. 

De les wordt afgesloten met een begeleide meditatie om zonne energie door je lichaam heen te brengen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR