BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Online les - Easy Flow - Margot  - per mail ontvangen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210210T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210210T201500
LOCATION:@home
DESCRIPTION: In deze les beginnen we met een aantal zittende oefeningen gericht op de onderrug en de heupen. 
De les bestaat verder uit een staande flow en wordt afgesloten met o.a. verdiepende houdingen voor de schouder, heupen en een eindserie met achterover buigingen.
De eindontspanning wordt begeleid ..
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR