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SUMMARY:YIN YOGA et BAIN SONORE
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260517T150000
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LOCATION:Centre Yoga et Sens
DESCRIPTION: Offrez-vous une parenthèse hors du temps avec cet atelier de 2 heures alliant 1h de Yin Yoga et 1h de bain sonore aux bols tibétains et autres instruments (ocean drum, carillon, pangi shaker,...)

Nous commencerons par une pratique douce et profonde de Yin Yoga, composée de postures au sol maintenues plusieurs minutes. Cette approche lente permet de relâcher les tensions physiques, d’assouplir les tissus profonds et d’inviter le corps à ralentir naturellement.

La séance se poursuivra par un bain sonore enveloppant, guidé par les vibrations des bols tibétains et d’autres instruments soigneusement choisis pour vous faire voyager intérieurement. Allongé(e) confortablement, vous serez bercé(e) par les sons et les fréquences qui favorisent un état de relaxation profonde, propice au lâcher-prise et à l’exploration intérieure.

Cet atelier est idéal pour :

- Apaiser le mental
- Libérer les tensions 
- Recharger l’énergie

Un moment parfait pour se détendre pleinement, intégrer les bienfaits de la pratique et accueillir le renouveau du printemps avec douceur et sérénité.

Accessible à tous, aucun niveau requis. 
A très vite ! 
Coline
STATUS:CONFIRMED
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