BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative Yoga & Yoga Nidra
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20211029T193000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20211029T213000
LOCATION:Simmerdyk 2
DESCRIPTION: Een geweldige combinatie voor totale ontspanning.  

Restorative Yoga (herstellende Yoga) is een manier om te ontspannen en te kalmeren, op deze avond maken we gebruik van kussens, dekens en blokken om je in een passieve positie te plaatsen, zodat het lichaam de voordelen van een positie kan ervaren zonder enige inspanning uit te oefenen. 
Yoga Nidra betekent de slaap van de Yogi en is een van de diepste vormen van meditatie. Je ligt comfortabel op de mat en luistert naar een begeleidende meditatie. Je hoeft helemaal niets te doen. 

Prijs €22,50
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR