BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Vinyasa met Wieger
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231016T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231016T201500
LOCATION:@theDyk, Simmerdyk 2
DESCRIPTION: Boeken via Momo kan tot een uur van tevoren. Of contact de docent
 Vinyasa flow gaat over verbinding maken van je adem en beweging.  Houdingen lopen vloeiend in elkaar over als een soort meditatie in beweging. Het is daarom fijn als je al bekend bent met enkele basishoudingen. 
Gedachten krijgen minder kans terwijl jij meer in je lichaam  komt en alles gaat voelen wat zich aandient.  Intussen wordt je soepeler en sterker en komt je hoofd tot rust.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR