BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Special 50+ - soepele heupen
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20231117T091500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20231117T103000
LOCATION:Studio Yoga Globe
DESCRIPTION: In deze special richten we ons op yogahoudingen om de heupen te versoepelen. Door de afname van het kraakbeen in het lichaam bij het ouder worden en ook door de overgang bij vrouwen, kunnen de gewrichten minder soepel langs elkaar heen bewegen. We doen diverse yogahoudingen om de heupgewrichten zowel te versoepelen als te versterken, zodat de beweging weer makkelijker en lichter gaat.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR