Yin Yoga🌷
Online
Onsdag, 29 marts • 16:45 - 18:00
Raminta Bendikas
Beskrivelse
NB: tidspunkter er grønlandsk tid.

Den skønne, meditative og dybdegående yin yoga, der har fokus på at stimulere bindevævet og træne mindfulness. Nyd din klasse i trykke hjemlige omgivelser live online❤️🧘🏻🧘🏻‍♂️.

Denne klasse vil favne alle niveauer og erfaringer, derfor alle er velkomne🌟💖🙏. Vi vil holde fokus på nuet, fylde os med mindfulness, prøve at give slip i krop og sind og mærke efter mens vi holder yinstræk i 3-5 min🙏.

Har du ikke rigtig yogaudstyr, find nogle puder, tæpper, bælte eller andet, alt hyggeligt og støttende kan bruges😉🤗🌸.

En halv time før start modetager du en mail med et link til klassen. Efter klassen, vil du modtage en mail med et link til recording af den, der kan se i en uge.

Vær inkarnation af god karma og vær klar på zoom lidt før vi starter🙏.