✨Personlig mentoring samtale🌠🫶✨
Når vi nu træner online og ikke længere har en mulighed for at ses og snakke sammen før og efter træningen på samme måde som i studiet, vil jeg gerne tilbyde dig tid til en personlig samtale som en del af dit abonnement. I denne mentoring samtale kan vi i et fortroligt rum vende alle de spørgsmål der rumsterer i dig ifm. din yoga og din personlige træning. Det kan være du har et konkret spørgsmål til en bestemt stilling, har brug for guidance i din videreudvikling, strukturering af hjemmetræningen, støtte til meditation eller vejrtrækning eller noget helt andet.

Jeg glæder mig, og jeg har sat en halv time af til dig💞🙏. Du kan nemt booke samtalen med dit sæson abonnement.
Har du ikke et abonnement, men kunne ønske dig en lignende mentoring samtale, kan du naturligvis købe den, send venligt en mail🙏.

Holdet er for dig, der har trænet Ashtanga Vinyasa Yoga før, kender de grundlæggende elementer (som ujjayi og bandhas) og serien.

En kortere guidet klasse, hvor jeg guider dig igennem Half Primary Series til navasana.
Fokus på vejrtræknings kobling til bevægelse, teknik, modifikationer og stillingernes rækkefølge🙏.

En halv time før start modtager du en mail med et link til klassen.

Vær en eksempel på god karma og vær klar lidt før undervisningsstart, så vi kan starte træningen online til tiden.
Namasté og vi ses på måtten.

✨Personlig mentoring samtale🌠🫶✨
Når vi nu træner online og ikke længere har en mulighed for at ses og snakke sammen før og efter træningen på samme måde som i studiet, vil jeg gerne tilbyde dig tid til en personlig samtale som en del af dit abonnement. I denne mentoring samtale kan vi i et fortroligt rum vende alle de spørgsmål der rumsterer i dig ifm. din yoga og din personlige træning. Det kan være du har et konkret spørgsmål til en bestemt stilling, har brug for guidance i din videreudvikling, strukturering af hjemmetræningen, støtte til meditation eller vejrtrækning eller noget helt andet.

Jeg glæder mig, og jeg har sat en halv time af til dig💞🙏. Du kan nemt booke samtalen med dit sæson abonnement.
Har du ikke et abonnement, men kunne ønske dig en lignende mentoring samtale, kan du naturligvis købe den, send venligt en mail🙏.

Så kan du starte weekenden med en forfriskende morgen træning🤸🏻‍♀️🌅💓🙏.

Fokus på vejrtræknings kobling til bevægelse, teknik, modifikationer og stillingernes rækkefølge🙏.

En halv time før start modtager du en mail med link til klassen.

Vær en eksempel på god karma og vær klar lidt før undervisningsstart, så vi kan starte træningen online til tiden.
Namasté og vi ses på måtten.

Jubii, lørdags Yin popper up igen🥰🌅🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️💗🙏!
Skal du være med, så meld dig til med det samme🙏.

En halv time før start modetager du en mail med et link til klassen.

Vær inkarnation af god karma og kom på zoom lidt før vi starter🙏.