✨SÆRLIG EVENT✨: GUA SHA terapi💫, MFR & Yin Yoga for Overkroppen (Øvede)
Venteliste
Søndag, 24 januar • 08:30 - 11:00
Karateklubben
Raminta Bendikas
Beskrivelse
✨En helt SÆRLIG YOGAEVENT❤️, hvor du vil kombinere MyoFascial Release (MFR) med YIN yoga og vil lære GUA SHA terapi for ansigts bindevæv samt få en skøn GAVE med hjem🎁!
Forkæl dig selv med en anderledes yogaformiddag, der vil virke lindrende, genopbyggende, fornyende og opløftende på hele dig!

✨Gua Sha er en ældgammel kinesisk ansigtsbehandling, hvor man bruger særlige tools (som rollers og scraping tools), lavet af ægte sten. Det er første gang, at vi skal arbejde med Gua Sha terapi, som er på kæmpe comeback i hele verden. Effekten er både umiddelbar og langsigtet:
• sammenlimede og spændte muskler i ansigtet og nakken løsnes
• lymfen drænes væk, hævelser mindskes
• blodcirkulationen og flow af chi øges
• ansigsthuden hydreres og elasticiteten øges, rynker bliver mindre synlige
• hudporer renses, akne mindskes
• hunden får en sund, naturlig glød
• du oplever en følelse af afslappelse, lethed og fornyelse. En ren forkælelse💖!

✨MFR virker yderst effektivt som muskelsmertelindring og hjælper til at genoprette muskelfunktion, bevægelighed samt forbedrer generel vævsundhed. I MFR bruger vi massagebolde til at fjerne dybtliggende spændinger i muskler og det bindevæv (fascia), som svøber, forbinder og støtter musklerne. Vi holder primær fokus på overkroppen - skuldre, arme, nakke og ryg.

✨Vi vil kombinere MFR med den stille, men dybdegående YIN Yoga, og netop kombinationen af MFR & Yin Yoga giver største udbytte og mest mærkbar effekt💖🌠🙏.

✨Vi afslutter eventen med guidet dybdeafspænding i Yoga Nidra.

Efter eventen byder jeg på en kop te☕️og lidt sødt.

For øvede yinsters.

PRIS (inkl. Rose Quartz Stone Gua Sha gavesæt🎁): DKK 450,-
Tilmelding er bindende🙏.

Jeg glæder mig rigtig meget🧘🏻‍♀️🎾💫😍!