BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220116T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220116T110000
LOCATION:Goor
DESCRIPTION: Docent: Marlous
Intensiteit: mild

Deze les is te boeken met je abonnement, extra les bij abonnement, strippenkaart of losse les.

Yin Yoga is een rustige variant van yoga. Een fysieke yogavorm waarbij je de houdingen zo’n 2 tot 5 minuten aanhoud waarbij je je richt op het ontspannen van je spieren en het op rek brengen van het bindweefsel. Dit maakt dat zowel de spieren als het bindweefsel versoepelen. Op deze manier kun je spanning verminderen en blokkades op heffen. Een heerlijke les die je letterlijk en figuurlijk ruimte geeft.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR