Vinyasa & Nidra
2025-01-05 16:00 - 17:15 (Europe/Paris) | Studio 3003
Vinyasa axé sur la respiration, les alignements et le mouvement conscient. Une approche pouvant être partagée à tous, offrant une liberté d’exploration de son propre corps et de ses limites d'une manière sûre et respectueuse. Longue relaxaion en Yoga Nidra à la fin du cours.
