Anastasia considère son enseignement comme un outil pour soutenir et inspirer les personnes qu'elle rencontre. Ses cours sont axés sur la respiration, les alignements et le mouvement conscient. Elle croit en une approche unique pouvant être partagée à tous, offrant une liberté d’exploration de son propre corps et de ses limites d'une manière sûre et respectueuse. Les styles enseignés : Vinyasa, Hatha, Mobilité fonctionnelle

Anastasia considère son enseignement comme un outil pour soutenir et inspirer les personnes qu'elle rencontre. Ses cours sont axés sur la respiration, les alignements et le mouvement conscient. Elle croit en une approche unique pouvant être partagée à tous, offrant une liberté d’exploration de son propre corps et de ses limites d'une manière sûre et respectueuse. Les styles enseignés : Vinyasa, Hatha, Mobilité fonctionnelle

Anastasia considère son enseignement comme un outil pour soutenir et inspirer les personnes qu'elle rencontre. Ses cours sont axés sur la respiration, les alignements et le mouvement conscient. Elle croit en une approche unique pouvant être partagée à tous, offrant une liberté d’exploration de son propre corps et de ses limites d'une manière sûre et respectueuse. Les styles enseignés : Vinyasa, Hatha, Mobilité fonctionnelle