onsdag 11 september

11:00
INDRE GLØD - 1 av 11- Yogakurs: Bedre helse
Tid
11:00 - 12:00
Lærer
Merete
Sted
Landsbyvegen 1, Den gamle presteboligen ved Gjøding gård

En helhetlig yogaserie over 11 ganger med utgangspunkt i rolig dynamisk yoga. For bedre mental og fysisk helse. Se yogaihurdal.com for mer info.

En varmende time med fokus på fordøyelsen. Når fordøyelsen fungerer optimalt tar vi til oss næringsstoffer som igjen bygger opp kroppen.
Vi vil også gi kropp og sinn tid til å ta innover inntrykk vi har hatt gjennom sommeren, slik at vi kan bære frukten av det. Lar deg skinne innenfra og ut ✨

Vi beveger oss i et behagelig tempo, passer alle.