INDRE GLØD - 1 av 11- Yogakurs: Bedre helse
Onsdag, 11 september • 11:00 - 12:00
Merete Nygaard
Description
En helhetlig yogaserie over 11 ganger med utgangspunkt i rolig dynamisk yoga. For bedre mental og fysisk helse. Se yogaihurdal.com for mer info.

En varmende time med fokus på fordøyelsen. Når fordøyelsen fungerer optimalt tar vi til oss næringsstoffer som igjen bygger opp kroppen.
Vi vil også gi kropp og sinn tid til å ta innover inntrykk vi har hatt gjennom sommeren, slik at vi kan bære frukten av det. Lar deg skinne innenfra og ut ✨

Vi beveger oss i et behagelig tempo, passer alle.