Hormoonyoga is een dynamische yogareeks die ervoor zorgt dat je meer energie krijgt en je weer fijn in je lichaam voelt. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor stressreductie omdat stress ook invloed heeft op de hormonen.

Bij zwangerschapsyoga gaat het om het bewust beleven van je zwangerschap met als doel van je zwangerschap te genieten en in contact te komen met je basisvertrouwen en innerlijke kracht als voorbereiding op je bevalling.

Well Woman Yoga is een yogales die het algemene welzijn en de vitaliteit van vrouwen in alle levensfases bevordert. Een wekelijks moment om te ontspannen en je batterij op te laden.

Bij zwangerschapsyoga gaat het om het bewust beleven van je zwangerschap met als doel van je zwangerschap te genieten en in contact te komen met je basisvertrouwen en innerlijke kracht als voorbereiding op je bevalling.

Met je blote voeten in het gras, een briesje door je haar, een zonnestraal in je gezicht...
Yoga binnen beoefenen is al fijn, maar yoga in de buitenlucht is toch wel een bijzondere en intense ervaring.

Binnenkort is het 21 juni, de langste dag van het jaar en begin van de zomer. Dat willen we met jou de dag ervoor vieren! We gaan ons innerlijk vuur, onze levenskracht laten stralen zoals de zon op deze dagen ook met al haar kracht straalt. En dat doen we op een mooie plek in de natuur, in een boomgaard. Het programma bestaat uit yoga, lekkere vegetarische maaltijd en meditatie.
Er is voldoende ruimte in de boomgaard om 1,5 meter afstand te houden. Neem eigen matje, dekentje en kussen mee.