Hormoonyoga is een dynamische yogareeks die ervoor zorgt dat je meer energie krijgt en je weer fijn in je lichaam voelt. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor stressreductie omdat stress ook invloed heeft op de hormonen.

Behoefte aan tijd voor jezelf, meer bewustwording van je lichaam en diepe ontspanning? Well Woman is een helende yoga voor vrouwen in alle levensfases. Van PMS tot menopauze, van bekkenproblemen tot vermoeidheid, deze vorm van yoga bevordert het algemene welzijn en de vitaliteit.

Op dinsdag 8 maart 2022 is het Internationale Vrouwendag, dé dag dat de vrouw massaal in het middelpunt staat. Hoe mooi is het om op deze bijzondere dag samen te komen met vrouwen in een cirkel! Voel je welkom!
Al eeuwen komen vrouwen samen in cirkels om hun wijsheden te delen, elkaar te steunen en hun vrouwelijke kracht te verdiepen. In de vrouwencirkel ben je welkom met je hele hebben en houden. Je twijfels en onzekerheden, je successen. Alles mag er zijn. Je mag inspireren en geïnspireerd worden in een rustige ruimte waarin je even dichter bij jezelf komt, waar je je welkom mag voelen als in een warm bad om in te ontspannen in verbinding met andere vrouwen.
Deze middag staat in het teken van internationale vrouwendag en de situatie in de wereld. We leven in bijzondere tijden en de wereld heeft behoefte aan ‘meer vrouwelijkheid’. Er mag ruimte komen voor vrouwelijke waarden als vertragen, verzachten, luisteren en durven niet-weten. Een cirkel dient ook het grote geheel. Het is een krachtige bron van vrouwelijks.
De cirkel vindt plaats in de Hooiberg in Leersum van 13.00 - 15.00 uur en wordt gefaciliteerd door Marianne Luijk, vrouwencoach en yogadocent.

Hormoonyoga is een dynamische yogareeks die ervoor zorgt dat je meer energie krijgt en je weer fijn in je lichaam voelt. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor stressreductie omdat stress ook invloed heeft op de hormonen.

Bij zwangerschapsyoga gaat het om het bewust beleven van je zwangerschap met als doel van je zwangerschap te genieten en in contact te komen met je basisvertrouwen en innerlijke kracht als voorbereiding op je bevalling.

Hormoonyoga is een dynamische yogareeks die ervoor zorgt dat je meer energie krijgt en je weer fijn in je lichaam voelt. Tijdens de lessen is er veel aandacht voor stressreductie omdat stress ook invloed heeft op de hormonen.