Bij zwangerschapsyoga gaat het om het bewust beleven van je zwangerschap met als doel van je zwangerschap te genieten en in contact te komen met je basisvertrouwen en innerlijke kracht als voorbereiding op je bevalling.

Met je blote voeten in het gras, een briesje door je haar, een zonnestraal in je gezicht, gezang van de vogels, ademen in de buitenlucht...Yoga in de natuur is altijd een bijzondere en intense ervaring. In verbinding met de natuur kun je je weer opladen en thuiskomen bij jezelf.