BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga  & flow
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240313T200000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240313T210000
LOCATION:Yoga Lieke, Driesstraat 30 te Wolvertem
DESCRIPTION: Een verdiepende en versterkende hatha yogales waarbij de houdingen eerst aangehouden worden en naar het einde van de les elkaar in een zachte flow opvolgen. We starten meestal met Pranayama (ademhalingsoefening) gevolgd door een korte meditatie. De inspannende houdingen worden afgewisseld door wat meer ontspannende houdingen. De Hatha Yoga & flow is een les met voldoende uitdaging en met een ultieme ontspanning en een sterker en leniger lichaam als resultaat. We eindigen elke les met een ontspannen Savasana (ontspanning) en een kopje thee🙏
Alle materiaal is hier aanwezig maar breng gerust je eigen dekentje mee als je wil 😊
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR