BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20240917T100000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20240917T110000
LOCATION:Yoga Lieke Driesstraat 30 te Wolvertem
DESCRIPTION: Yin yoga is een rustige les waarbij je dieper in liggende en zittende yogahoudingen gaat. Je blijft voor een wat langere tijd (enkele minuten) in een pose om ruimte te brengen in je lichaam en bindweefsel te stimuleren. Deze yogastijl werkt ook in op meridianen en brengt de geest tot rust.
In deze les wordt gebruik gemaakt van verschillende hulpmiddelen die je best meebrengt als je die hebt zoals een blok, een riem of sjaal, een bolster of kussen en een dekentje. Dankzij deze props kan je makkelijker in een houding komen en blijven.
We eindigen de les steeds met een Savasana (relaxatie) en een kopje thee. 
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR