BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha & Nidra Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20241017T100000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20241017T110000
LOCATION:Yoga Lieke Driesstraat 30 te Wolvertem
DESCRIPTION: Deze les zorgt voor een gebalanceerd evenwicht tussen inspanning en ontspanning. We starten met 30 min. Hatha yoga om onze prana of levensenergie aan te wakkeren en te laten stromen (versterkende en soepel makende houdingen) om dan te verzachten met een Yoga Nidra (is een systematische methode waarbij naar complete fysieke, mentale en emotionele ontspanning wordt toegewerkt) door in stilte onder een deken te liggen, te ontspannen in een meditatie.
Ik zorg voor een veilige omgeving en bied jou nadien graag een kopje thee aan. 🙏
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR