BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:55 + Hatha Yoga in 't Neromhof
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20200826T093000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20200826T103000
LOCATION:Move & dance to heal
DESCRIPTION: Een rustige Hatha yoga les voor wiens lichaam minder intensieve inspanningen aankan.
We beginnen met een Pranayama (ademhalingsoefening) en een korte meditatie. Zachte opeenvolging van zittende, liggende of staande poses waarbij de aandacht ligt in de ademhaling en het ontspannen tijdens de inspanning.
Eindigen steeds met 10 min relaxatie "Savasana" op 't einde van de les.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR