BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin yoga in 't Neromhof
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20200827T090000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20200827T100000
LOCATION:Move & dance to heal
DESCRIPTION: Yin yoga is een rustige les waarbij je dieper in liggende en zittende yogahoudingen gaat. Je blijft voor een wat langere tijd (enkele minuten) in een pose om ruimte te brengen in je lichaam en bindweefsel te stimuleren. Deze yogastijl werkt ook in op meridianen en brengt de geest tot rust.
In deze les wordt gebruik gemaakt van verschillende hulpmiddelen die je best meebrengt als die hebt zoals een blok, een riem of sjaal, een bolster of kussen en een dekentje. Dankzij deze props kan je makkelijker in een houding komen en blijven.
Bij regenweer wordt de les geannuleerd en blijft jouw beurt geldig voor een andere les in het Neromhof.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR