Open and twist - Vinyasa 1h - Funky transitions
Eva Jacquet21 mai 2026 • Durée: 58 Minutes
Un Vinyasa dynamique autour des ouvertures de hanches et des torsions, pour créer de l'espace et relancer l'énergie. On explore une transition en jouant avec les appuis, la mobilité et la fluidité du mouvement. Un cours qui donne de l'espace dans le corps et dans la tête.