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SUMMARY:Restorative Yoga / LIVE im Studio
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LOCATION:Karbener Weg 8-10, Karben
DESCRIPTION: Restorative bedeutet erholsam und stärkend. Im Restorative Yoga kann jeder mithilfe von Kissen, Decken und anderen Stützen in Körperhaltungen kommen, die sich unglaublich bequem anfühlen. Dabei entsteht ein Wohlbefinden, das unser Nervensystem nachhaltig beruhigt und die negativen Folgen von Stress bekämpft. Wir erleben am eigenen Körper, wie es sich anfühlt einfach da zu sein. Ohne Aufgaben, ohne Arbeit, ohne Zwang zur Rechtfertigung. Die Haltungen werden jeweils ca. 10 Minuten eingenommen.
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