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SUMMARY:Yoga in der Schwangerschaft / im Studio
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LOCATION:Karbener Weg 8-10, Karben
DESCRIPTION: Yoga in der Schwangerschaft ist eine wunderschöne Möglichkeit um vom Alltagsstress abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und sich auf die neue Erfahrung des Mutterseins vorzubereiten.
Es kombiniert in sanften Bewegungsabläufen (Asanas) die tiefe Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Gezielte Atemtechniken und Entspannung schenken Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit und bereiten so auf die Geburt und die Zeit danach vor.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Trinken, ein Handtuch zum Unterlegen. Yoga Matten, Kissen und Decken sind vorhanden
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