BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Die heilsame Kraft des Atems / im Studio
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230218T150000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230218T180000
LOCATION:Karbener Weg 8-10
DESCRIPTION: Wir erforschen gemeinsam unseren Atem. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist, weil er sowohl unbewusst durch das vegetative Nervensystem gesteuert wird, als auch bewusst kontrolliert werden kann.
In diesem Workshop werden wir verschiedene Atemtechniken üben, die gut in den Alltag integriert werden können. Eine tägliche 10-minütige Atempraxis lindert Stress und wirkt sich sehr positiv auf das Allgemeinbefinden aus.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR