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SUMMARY:Yin Yoga & Klang (Soundhealing) mit Silke / im Studio
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230112T180000
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LOCATION:Karbener Weg 8-10
DESCRIPTION: Diese Stunde beginnt mit einer entspannenden Yin Yoga Einheit und fliesst dann in ein Soundhealing, um völlig zu regenerieren.
Im Yin Yoga bekommen wir die Möglichkeit tief im Inneren loszulassen und bis in die tiefen Faszienschichten den Körper zu entspannen.
Danach folgt ein langes Klangbad auf dem Rücken bei dem du dich völlig den Klängen hingeben kannst.
Da unser Körper zu 60-70% aus Wasser besteht, resoniert er mit den Klangwellen der Klangschalen und erreicht so schnell einen Zustand der Tiefenentspannung. Körperzellen werden angeregt, Blockaden, Verspannungen werden gelöst, Selbstheilungskräfte lassen sich aktivieren.
Eine Auszeit für Körper, Geist & Seele.
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