Yoga auf dem Stuhl mit Andrea / Studio
2027-03-03 11:00 - 12:00 (Europe/Berlin) | Karbener Weg 8-10, Karben
Dieser Yoga-Kurs ist besonders gut für Senioren und ältere Menschen geeignet, denn hier gibt es die Möglichkeit, sanft die körperliche Beweglichkeit und die Koordination zu verbessern. Selbst Senioren mit starken körperlichen Einschränkungen gewinnen durch individuell angepasste Übungen ein Stück Lebensqualität zurück.
