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SUMMARY:Meditations-Workshop für Anfänger (2G)
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20211204T150000
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LOCATION:Karbener Weg 8-10, Karben
DESCRIPTION: Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen kann sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt sie als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Die angestrebten Bewusstseinszustände werden, je nach Tradition, unterschiedlich und oft mit Begriffen wie Stille , Leere , Panorama-Bewusstsein, Eins-Sein, im Hier und Jetzt sein oder frei von Gedanken sein , beschrieben.

Durch einfache Meditationsübungen kann jeder lernen, in sich zu gehen, still zu werden und Klarheit und innere Ruhe zu kultivieren, um das Leben positiv zu beeinflussen.
Dieser Workshop gibt einen ersten Einblick in das Thema Meditation. Wir üben unterschiedliche Meditationsformen und ich gebe Euch Tipps und Tricks, wie es mit der stillen Meditation funktionieren kann.
STATUS:CONFIRMED
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