donderdag 13 augustus

18:30
Zwangerschapsyoga
Rode Deur
Tijd
18:30 - 19:30
Docent
Anne
Locatie
Rode Deur
Ruimte
Rode Deur

Een zwangerschaps yogales bestaat altijd uit een meditatie/ ademhalingsoefening, asana’s (houdingen) en een eindontspanning. Elke week een andere les, met terugkerende elementen om de oefeningen goed te kunnen toepassen wanneer je het nodig hebt. Je kunt op ieder moment instromen. De meeste vrouwen beginnen rond hun 20e zwangerschapsweek aan zwangerschapsyoga, maar eerder of later kan altijd! Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben om de lessen te kunnen volgen! Trek gemakkelijk zittende kleding aan, verder is alles aanwezig.
Kom je voor het eerst? Stuur dan graag een mail naar zwanger@goudlokaal.nl.