donderdag 3 oktober : Yin Yoga uitzonderlijk namiddag

  14:00
Yin Yoga uitzonderlijk namiddag

Tijd   14:00 - 15:15
Docent   Valérie
Locatie   Driesstraat 30, 1861 Wolvertem
Ruimte   Move & Dance To Heal
Plaatsen   Nog 4 beschikbaar
Yin Yoga is een rustige les waarbij je dieper in liggende en zittende yoga houdingen gaat.
Je blijft enkele minuten in een pose om ruimte te brengen in je lichaam, bindweefsel te stimuleren en je geest tot rust te brengen.
Om gemakkelijk in een houding te komen en te blijven gebruiken we blokken, riemen, bolsters en dekens.