donderdag 2 juli

10:00
Live online Yin Yoga   (geannuleerd)
In je eigen kamer
Tijd
10:00 - 11:15
Docent
Valérie
Locatie
In je eigen kamer
Ruimte
Yoga Lieke

Yin Yoga is een rustige les waarbij je dieper in liggende en zittende yoga houdingen gaat.
Je blijft enkele minuten in een pose om ruimte te brengen in je lichaam, bindweefsel te stimuleren en je geest tot rust te brengen.
Om gemakkelijk in een houding te komen en te blijven gebruiken we blokken, riemen, bolsters en dekens.