BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yoga in Midlum
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241216T101500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241216T111500
LOCATION:Yoga Linda Midlum
DESCRIPTION: Yin Yoga is een zachte vorm van Yoga die zich vooral richt op het herstellen van het bindweefsel en het activeren van gewrichten. De rustige zittende en liggende Yogahoudingen zorgen voor het verminderen van stress en laten de spierkracht juist los, zodat er ruimte ontstaat om te ontspannen en langzaam de rek te voelen. De milde houdingen worden 3 tot 5 minuten aangehouden. Yin Yoga heeft een helende werking.
Je voelt je na afloop ontspannen en soepel.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR