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SUMMARY:Hatha Yoga & Meditation (dienstags 19.00 Uhr)
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LOCATION:Noorstraße 22
DESCRIPTION: Hatha Yoga ist eine sehr ursprüngliche, wenn nicht sogar die ursprüngliche Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.

In dieser Hatha Yoga Klasse erwarten dich sanfte Yogaübungen, die gehalten werden, eingebettet in Meditation, Atemübungen und Schlussentspannung.
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