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SUMMARY:spring flow (freitags 09.00 Uhr)
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LOCATION:Noorstraße 22
DESCRIPTION: Bewusst in den Karfreitag starten
Begrüße den Frühling und starte ganz zentriert in das lange Osterwochenende. In diesem fließenden Yoga-Flow am Morgen verbinden wir Bewegung und Atem, um den Körper sanft aufzuwecken und neue Lebensgeister zu wecken. Passend zur ruhigen Stimmung des Feiertags fließt du achtsam durch die Asanas, lässt den Alltagsstress los und schaffst Raum für frische Energie. Ein harmonischer Start in den Tag für Körper und Geist.
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