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SUMMARY:Yoga am Strand (samstags 09.00 Uhr)
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LOCATION:Südstrand Eckernförde
DESCRIPTION: Möchtest du entspannt in den Tag starten? Komm zum Yoga am Eckernförder Südstrand!

Treffen um 08:50 Uhr, Südstrand Höhe Taverna Kreta
Dauer: 60 Minuten
Beitrag: 10,- € (bitte passend in bar mitbringen)
Was erwartet dich?
Wir machen Übungen im Liegen, Sitzen und Stehen. Es ist weniger dynamisch (flowig), sondern wir konzentrieren uns mehr auf das Halten der Positionen. Abgerundet wird die Stunde durch Atemübungen und eine meditative Entspannung. Wer mag, kann sich danach direkt im Meer erfrischen! 
Für wen?
Vorerfahrung ist nicht notwendig! Jede*r ist willkommen. Einzige Voraussetzung: Keine akuten gesundheitlichen Einschränkungen.

Anmeldung: Bitte verbindlich per WhatsApp unter 0179 72 63 963.

Ich freue mich auf dich! Bring einfach eine Matte oder ein großes Handtuch mit.
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