BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Core yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250903T191000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250903T200000
LOCATION:Bulkseweg 15a 5331 KP Kerkdriel
DESCRIPTION: Bij core yoga ligt de aandacht op het sterker maken van de buik en rugspieren, maar tegelijk er ook wordt gewerkt aan souplesse.  Deze vorm verbetert de houding van het lichaam. De bewegingen worden gecombineerd met bepaalde houdingen vanuit de pilates. Daarnaast wordt er een tabata circuit gedaan, waarin je 30 tot 40sec een oefening doet met 10 sec rust. Kracht en cardio samen.
Bij  3 deelnemers gaat de les niet door.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR