BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin & Restorative Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260729T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260729T101000
LOCATION:&YOGA met Conchita
DESCRIPTION: Lessen waarin we dieper ingaan op de kracht van de zachtheid.
De volgende vormen staan centraal:

Yin Yoga: Voor het diep loslaten van spanning in het bindweefsel en het stimuleren van de meridianen.

Restorative Yoga: Volledige overgave en diepe rust voor het zenuwstelsel, ondersteund door props.

Yoga Nidra: De ‘slaap van de yogi’, waarin we op zoek gaan naar diepe fysieke, mentale en emotionele ontspanning.

Ademwerk: Als rode draad door alle lessen, om verbinding te maken met het hier en nu en ruimte te creëren van binnenuit.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR