Hatha & yin lessen in kleine groepen.
29 juni - 5 juli 2020
Montag
29 Juni
- Zeit
- 19:30 - 20:30
- Lehrer
- Femke
- Ort
- online of buitenn
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.
Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.
De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.
Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.
Montag
29 Juni
| Zeit | 19:30 - 20:30 |
| Lehrer | Femke |
| Ort | online of buitenn |
Dienstag
30 Juni
Dienstag
30 Juni
Keine Kurse
Mittwoch
1 Juli
Mittwoch
1 Juli
| Zeit | 19:30 - 20:45 |
| Lehrer | Femke |
| Ort | De Wel 2 |
Donnerstag
2 Juli
- Zeit
- 19:30 - 20:45
- Lehrer
- Femke
- Ort
- Adres via de app.
Donnerstag
2 Juli
| Zeit | 19:30 - 20:45 |
| Lehrer | Femke |
| Ort | Adres via de app. |
Freitag
3 Juli
- Zeit
- 09:00 - 10:15
- Lehrer
- Femke
- Ort
- Jan Lubbertsenlaan, Hoevelaken
Actief en een stuk ontspannen yoga
Freitag
3 Juli
| Zeit | 09:00 - 10:15 |
| Lehrer | Femke |
| Ort | Jan Lubbertsenlaan, Hoevelaken |
Samstag
4 Juli
Samstag
4 Juli
Keine Kurse
Sonntag
5 Juli
Sonntag
5 Juli
Keine Kurse
29 juni - 5 juli 2020
29 juni - 5 juli 2020
Powered by 