Hatha & yin lessen in kleine groepen.
28 sept. - 4 okt. 2020
Montag
28 September
Montag
28 September
Keine Kurse
Dienstag
29 September
Dienstag
29 September
Keine Kurse
Mittwoch
30 September
- Zeit
- 19:30 - 20:45
- Lehrer
- Femke
- Ort
- Binnen
- Plätze
- Plätze (0 auf Warteliste)
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.
Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.
De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.
Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.
Mittwoch
30 September
| Zeit | 19:30 - 20:45 |
| Lehrer | Femke |
| Ort | Binnen |
| Plätze | Dieser Kurs ist ausgebucht (0 auf Warteliste) |
Donnerstag
1 Oktober
- Zeit
- 19:30 - 20:45
- Lehrer
- Femke
- Ort
- Adres via de app.
- Plätze
- Noch 9 Plätze verfügbar
Donnerstag
1 Oktober
Freitag
2 Oktober
Freitag
2 Oktober
Keine Kurse
Samstag
3 Oktober
Samstag
3 Oktober
Keine Kurse
Sonntag
4 Oktober
Sonntag
4 Oktober
Keine Kurse
28 sept. - 4 okt. 2020
28 sept. - 4 okt. 2020
Powered by 