28 sep - 4 oct 2020   
Monday 28 September  
Monday 28 September
No classes
Tuesday 29 September  
Tuesday 29 September
No classes
Wednesday 30 September
Time
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Location
Binnen
Spots
Spots  (0 on waitlist)

Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

Share this

Wednesday 30 September
Time 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Location Binnen
Spots Class is full  (0 on waitlist)
 
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

Thursday 1 October
Time
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Location
Adres via de app.
Spots
Still 9 available

Share this

Thursday 1 October
Time 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Location Adres via de app.
Spots Still 9 available
 

Friday 2 October  
Friday 2 October
No classes
Saturday 3 October  
Saturday 3 October
No classes
Sunday 4 October  
Sunday 4 October
No classes
28 sep - 4 oct 2020   
28 sep - 4 oct 2020