29 jun - 5 jul 2020   
Monday 29 June
Time
19:30 - 20:30
Teacher
Femke
Location
online of buitenn

Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

Share this

Monday 29 June
Time 19:30 - 20:30
Teacher Femke
Location online of buitenn
 
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

Tuesday 30 June  
Tuesday 30 June
No classes
Wednesday 1 July
Time
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Location
De Wel 2

Ipv donderdag!

Share this

Wednesday 1 July
Time 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Location De Wel 2
 
Ipv donderdag!

Thursday 2 July
Time
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Location
Adres via de app.

Share this

Thursday 2 July
Time 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Location Adres via de app.
 

Friday 3 July
Time
09:00 - 10:15
Teacher
Femke
Location
Jan Lubbertsenlaan, Hoevelaken

Actief en een stuk ontspannen yoga

Share this

Friday 3 July
Time 09:00 - 10:15
Teacher Femke
Location Jan Lubbertsenlaan, Hoevelaken
 
Actief en een stuk ontspannen yoga

Saturday 4 July  
Saturday 4 July
No classes
Sunday 5 July  
Sunday 5 July
No classes
29 jun - 5 jul 2020   
29 jun - 5 jul 2020