Hatha & yin lessen in kleine groepen.

29 jun. - 5 jul. 2020   
lunes 29 junio
Hora
19:30 - 20:30
Teacher
Femke
Ubicación
online of buitenn

Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

Compartir esto

lunes 29 junio
Hora 19:30 - 20:30
Teacher Femke
Ubicación online of buitenn
 
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

martes 30 junio  
martes 30 junio
Sin clases
miércoles 1 julio
Hora
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Ubicación
De Wel 2

Ipv donderdag!

Compartir esto

miércoles 1 julio
Hora 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Ubicación De Wel 2
 
Ipv donderdag!

jueves 2 julio
Hora
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Ubicación
Adres via de app.

Compartir esto

jueves 2 julio
Hora 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Ubicación Adres via de app.
 

viernes 3 julio
Hora
09:00 - 10:15
Teacher
Femke
Ubicación
Jan Lubbertsenlaan, Hoevelaken

Actief en een stuk ontspannen yoga

Compartir esto

viernes 3 julio
Hora 09:00 - 10:15
Teacher Femke
Ubicación Jan Lubbertsenlaan, Hoevelaken
 
Actief en een stuk ontspannen yoga

sábado 4 julio  
sábado 4 julio
Sin clases
domingo 5 julio  
domingo 5 julio
Sin clases
29 jun. - 5 jul. 2020   
29 jun. - 5 jul. 2020