Hatha & yin lessen in kleine groepen.

28 sept. - 4 oct. 2020   
lunes 28 septiembre  
lunes 28 septiembre
Sin clases
martes 29 septiembre  
martes 29 septiembre
Sin clases
miércoles 30 septiembre
Hora
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Ubicación
Binnen

Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

Compartir esto

miércoles 30 septiembre
Hora 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Ubicación Binnen
 
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

jueves 1 octubre
Hora
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Ubicación
Adres via de app.
Lugares
Todavía 2 disponible

Compartir esto

jueves 1 octubre
Hora 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Ubicación Adres via de app.
Lugares Todavía 2 disponible
 

viernes 2 octubre  
viernes 2 octubre
Sin clases
sábado 3 octubre  
sábado 3 octubre
Sin clases
domingo 4 octubre  
domingo 4 octubre
Sin clases
28 sept. - 4 oct. 2020   
28 sept. - 4 oct. 2020