Hatha & yin lessen in kleine groepen.
28 sept. - 4 oct. 2020
lundi
28 septembre
lundi
28 septembre
Pas de cours
mardi
29 septembre
mardi
29 septembre
Pas de cours
mercredi
30 septembre
- Horaire
- 19:30 - 20:45
- Professeur
- Femke
- Adresse
- Binnen
- Endroits
- Endroits (0 sur liste d'attente)
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.
Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.
De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.
Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.
mercredi
30 septembre
| Horaire | 19:30 - 20:45 |
| Professeur | Femke |
| Adresse | Binnen |
| Endroits | Le cours est complet (0 sur liste d'attente) |
jeudi
1 octobre
- Horaire
- 19:30 - 20:45
- Professeur
- Femke
- Adresse
- Adres via de app.
- Endroits
- Encore 9 disponible
jeudi
1 octobre
| Horaire | 19:30 - 20:45 |
| Professeur | Femke |
| Adresse | Adres via de app. |
| Endroits | Encore 9 disponible |
vendredi
2 octobre
vendredi
2 octobre
Pas de cours
samedi
3 octobre
samedi
3 octobre
Pas de cours
dimanche
4 octobre
dimanche
4 octobre
Pas de cours
28 sept. - 4 oct. 2020
28 sept. - 4 oct. 2020
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