Hatha & yin lessen in kleine groepen.
28 sep. - 4 okt. 2020
mandag
28 september
mandag
28 september
Ingen klasser
tirsdag
29 september
tirsdag
29 september
Ingen klasser
onsdag
30 september
- Tid
- 19:30 - 20:45
- Lærer
- Femke
- Sted
- Binnen
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.
Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.
De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.
Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.
onsdag
30 september
| Tid | 19:30 - 20:45 |
| Lærer | Femke |
| Sted | Binnen |
torsdag
1 oktober
- Tid
- 19:30 - 20:45
- Lærer
- Femke
- Sted
- Adres via de app.
- Plasser
- Fremdeles 2 ledig
torsdag
1 oktober
| Tid | 19:30 - 20:45 |
| Lærer | Femke |
| Sted | Adres via de app. |
| Plasser | Fremdeles 2 ledig |
fredag
2 oktober
fredag
2 oktober
Ingen klasser
lørdag
3 oktober
lørdag
3 oktober
Ingen klasser
søndag
4 oktober
søndag
4 oktober
Ingen klasser
28 sep. - 4 okt. 2020
28 sep. - 4 okt. 2020
Powered by 