18 jan - 24 jan 2021   
Monday 18 January  
Monday 18 January
No classes
Tuesday 19 January
Time
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Location
De Wel 2

Deze staat alles in het teken van balans.

Share this

Time
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Location
Online

Via een link kan deze les les fijn thuis gedaan worden.

Share this

Tuesday 19 January
Time 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Location De Wel 2
 
Deze staat alles in het teken van balans.

Time 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Location Online
 
Via een link kan deze les les fijn thuis gedaan worden.

Wednesday 20 January
Time
19:30 - 20:30
Teacher
Femke
Location
De wel 2

Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

Share this

Wednesday 20 January
Time 19:30 - 20:30
Teacher Femke
Location De wel 2
 
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

Thursday 21 January
Time
19:30 - 20:45
Teacher
Femke
Location
Adres via de app.

Share this

Thursday 21 January
Time 19:30 - 20:45
Teacher Femke
Location Adres via de app.
 

Friday 22 January  
Friday 22 January
No classes
Saturday 23 January  
Saturday 23 January
No classes
Sunday 24 January  
Sunday 24 January
No classes
18 jan - 24 jan 2021   
18 jan - 24 jan 2021