Hatha & yin lessen in kleine groepen.

29 июн. - 5 июл. 2020   
понедельник 29 июня
Время
19:30 - 20:30
Учитель
Femke
Место нахождения
online of buitenn

Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

Поделиться этим

понедельник 29 июня
Время 19:30 - 20:30
Учитель Femke
Место нахождения online of buitenn
 
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.

Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.

De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.

Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.

вторник 30 июня  
вторник 30 июня
Нет классов
среда 1 июля
Время
19:30 - 20:45
Учитель
Femke
Место нахождения
De Wel 2

Ipv donderdag!

Поделиться этим

среда 1 июля
Время 19:30 - 20:45
Учитель Femke
Место нахождения De Wel 2
 
Ipv donderdag!

четверг 2 июля
Время
19:30 - 20:45
Учитель
Femke
Место нахождения
Adres via de app.

Поделиться этим

четверг 2 июля
Время 19:30 - 20:45
Учитель Femke
Место нахождения Adres via de app.
 

пятница 3 июля
Время
09:00 - 10:15
Учитель
Femke
Место нахождения
Jan Lubbertsenlaan, Hoevelaken

Actief en een stuk ontspannen yoga

Поделиться этим

пятница 3 июля
Время 09:00 - 10:15
Учитель Femke
Место нахождения Jan Lubbertsenlaan, Hoevelaken
 
Actief en een stuk ontspannen yoga

суббота 4 июля  
суббота 4 июля
Нет классов
воскресенье 5 июля  
воскресенье 5 июля
Нет классов
29 июн. - 5 июл. 2020   
29 июн. - 5 июл. 2020