Hatha & yin lessen in kleine groepen.
11 jan. - 17 jan. 2021
ponedeljek
11 januar
ponedeljek
11 januar
Ni tečajev
torek
12 januar
- Čas
- 19:30 - 20:45
- Učitelj/ica
- Femke
- Lokacija
- De Wel 2
- Čas
- 19:30 - 20:45
- Učitelj/ica
- Femke
- Lokacija
- Online
Via een link kan deze les les fijn thuis gedaan worden.
torek
12 januar
| Čas | 19:30 - 20:45 |
| Učitelj/ica | Femke |
| Lokacija | De Wel 2 |
| Čas | 19:30 - 20:45 |
| Učitelj/ica | Femke |
| Lokacija | Online |
sreda
13 januar
- Čas
- 19:30 - 20:45
- Učitelj/ica
- Femke
- Lokacija
- De wel 2
Yin yoga
Houdingen worden langer vastgehouden. 3 tot 5 minuten per houding.
Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding en ademhaling om je lijf beter te voelen.
Om in een houding te komen maken we gebruik van veel props. Bolsters, kussens etc.
Luisteren, ontspannen en even niet heel intensief bewegen staan centraal in deze les.
De nadruk ligt meer op meditatie, ontspanning en ademhaling.
Doordat we langer in een bepaalde houding zitten, liggen of staan, zetten we het diepere weefsel aan het werk.
Iedereen is welkom.
Ook geschikt voor mensen met blessures.
sreda
13 januar
| Čas | 19:30 - 20:45 |
| Učitelj/ica | Femke |
| Lokacija | De wel 2 |
četrtek
14 januar
- Čas
- 19:30 - 20:45
- Učitelj/ica
- Femke
- Lokacija
- Adres via de app.
četrtek
14 januar
| Čas | 19:30 - 20:45 |
| Učitelj/ica | Femke |
| Lokacija | Adres via de app. |
petek
15 januar
petek
15 januar
Ni tečajev
sobota
16 januar
sobota
16 januar
Ni tečajev
nedelja
17 januar
nedelja
17 januar
Ni tečajev
11 jan. - 17 jan. 2021
11 jan. - 17 jan. 2021
Powered by 