Yoga Nidra & Crystal Bowls
online les
Vrijdag, 29 januari • 19:30 - 21:00
Thuis
Femke van Liempt
Beschrijving
XL les waarin je leert goed te ontspannen en echt je hoofd leeg te maken.
Je volgt de stem tijdens de les en probeert je lijf zoveel mogelijk te ontspannen. We liggen heerlijk op een dikke mat en gebruiken kussens en dekens.
Tijdens deze les speelt Michaela op haar prachtige Crystal Bowls.
We sluiten af met een lange savasana en een kop thee.