Zomerstop: 20 juli tot en met 30 augustus. De lessen starten weer in september. Fijne zomer!

13 jul. - 19 jul. 2020   
maandag 13 juli
Tijd
16:30 - 17:30
Docent
Lara
Locatie
Thuis
Plaatsen
Nog 20 beschikbaar

Volg deze les vanuit je huis op een moment dat jou uitkomt. Als je je opgeeft ontvang je een link naar YouTube waar je de les kunt volgen.
Benodigdheden:
-yogamat of een vloerkleed dat genoeg grip heeft;
-rubberen strip (aan te schaffen in de studio) of een handdoek die je kunt oprollen tot dezelfde dikte;
-vilten mat (aan te schaffen in de studio) of een handdoek/ deken die je kunt oprollen;
-soms gebruiken we ook een stoel of muur tijdens de les.

Bel me gerust als je vragen hebt of als de link niet werkt: 06-23735545.

Deel deze les

Tijd
18:00 - 19:00
Docent
Lara
Locatie
Joseph Ledelstraat 86, gebouw De Hobbit
Ruimte
86, tweede etage
Plaatsen
Nog 3 beschikbaar

Met behulp van de CAY-tools, rubberen strip, vilten mat, boogje en hoofdstandbankje, laten we spanning los om met meer vrijheid en lichtheid te kunnen bewegen. De diverse hatha-houdingen vormen de basis voor CAY en maken elke les anders. Tijdens de les wordt gewerkt met thema's.

Deel deze les

Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Lara
Locatie
Joseph Ledelstraat 86, gebouw De Hobbit
Ruimte
InnerWork | 86
Plaatsen
Plaatsen  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)

Met behulp van de CAY-tools, rubberen strip, vilten mat, boogje en hoofdstandbankje, laten we spanning los om met meer vrijheid en lichtheid te kunnen bewegen. De diverse hatha-houdingen vormen de basis voor CAY en maken elke les anders. Tijdens de les wordt gewerkt met thema's.

Deel deze les

maandag 13 juli
Tijd 16:30 - 17:30
Docent Lara
Locatie Thuis
Plaatsen Nog 20 beschikbaar
 
Volg deze les vanuit je huis op een moment dat jou uitkomt. Als je je opgeeft ontvang je een link naar YouTube waar je de les kunt volgen.
Benodigdheden:
-yogamat of een vloerkleed dat genoeg grip heeft;
-rubberen strip (aan te schaffen in de studio) of een handdoek die je kunt oprollen tot dezelfde dikte;
-vilten mat (aan te schaffen in de studio) of een handdoek/ deken die je kunt oprollen;
-soms gebruiken we ook een stoel of muur tijdens de les.

Bel me gerust als je vragen hebt of als de link niet werkt: 06-23735545.

Tijd 18:00 - 19:00
Docent Lara
Locatie Joseph Ledelstraat 86, gebouw De Hobbit
Ruimte 86, tweede etage
Plaatsen Nog 3 beschikbaar
 
Met behulp van de CAY-tools, rubberen strip, vilten mat, boogje en hoofdstandbankje, laten we spanning los om met meer vrijheid en lichtheid te kunnen bewegen. De diverse hatha-houdingen vormen de basis voor CAY en maken elke les anders. Tijdens de les wordt gewerkt met thema's.

Tijd 19:30 - 20:30
Docent Lara
Locatie Joseph Ledelstraat 86, gebouw De Hobbit
Ruimte InnerWork | 86
Plaatsen Les is vol  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)
 
Met behulp van de CAY-tools, rubberen strip, vilten mat, boogje en hoofdstandbankje, laten we spanning los om met meer vrijheid en lichtheid te kunnen bewegen. De diverse hatha-houdingen vormen de basis voor CAY en maken elke les anders. Tijdens de les wordt gewerkt met thema's.

dinsdag 14 juli
Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Lara
Locatie
Park de Verademing, Den Haag
Plaatsen
Nog 12 beschikbaar

Doe elke dinsdagavond mee in de frisse lucht van Park de Verademing (de kant van de Loosduinse weg) en neem het volgende mee:

-Yogamat
-Yogastripje (of alternatief zoals zwemnoodle)
-Vilten mat (of een handdoek/deken)
-Deken om warm te blijven
-Kleding in laagjes

Bel me gerust voor vragen: 06-23735545.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Lara
Locatie
Joseph Ledelstraat 86, gebouw De Hobbit
Ruimte
InnerWork | 86
Plaatsen
Nog 1 beschikbaar

In this English Class we use the same tools en theme's as the lessons in dutch. All nationalities, men and women, are welcome to experience the freedom CAY gives to your body by releasing the tension in a deep way.

Deel deze les

dinsdag 14 juli
Tijd 19:00 - 20:00
Docent Lara
Locatie Park de Verademing, Den Haag
Plaatsen Nog 12 beschikbaar
 
Doe elke dinsdagavond mee in de frisse lucht van Park de Verademing (de kant van de Loosduinse weg) en neem het volgende mee:

-Yogamat
-Yogastripje (of alternatief zoals zwemnoodle)
-Vilten mat (of een handdoek/deken)
-Deken om warm te blijven
-Kleding in laagjes

Bel me gerust voor vragen: 06-23735545.

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Lara
Locatie Joseph Ledelstraat 86, gebouw De Hobbit
Ruimte InnerWork | 86
Plaatsen Nog 1 beschikbaar
 
In this English Class we use the same tools en theme's as the lessons in dutch. All nationalities, men and women, are welcome to experience the freedom CAY gives to your body by releasing the tension in a deep way.

woensdag 15 juli  
woensdag 15 juli
Geen lessen
donderdag 16 juli  
donderdag 16 juli
Geen lessen
vrijdag 17 juli
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Lara
Locatie
Joseph Ledelstraat 86, gebouw De Hobbit
Ruimte
InnerWork | 86
Plaatsen
Plaatsen  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)

Met behulp van de CAY-tools, rubberen strip, vilten mat, boogje en hoofdstandbankje, laten we spanning los om met meer vrijheid en lichtheid te kunnen bewegen. De diverse hatha-houdingen vormen de basis voor CAY en maken elke les anders. Tijdens de les wordt gewerkt met thema's.

Deel deze les

vrijdag 17 juli
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Lara
Locatie Joseph Ledelstraat 86, gebouw De Hobbit
Ruimte InnerWork | 86
Plaatsen Les is vol  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)
 
Met behulp van de CAY-tools, rubberen strip, vilten mat, boogje en hoofdstandbankje, laten we spanning los om met meer vrijheid en lichtheid te kunnen bewegen. De diverse hatha-houdingen vormen de basis voor CAY en maken elke les anders. Tijdens de les wordt gewerkt met thema's.

zaterdag 18 juli  
zaterdag 18 juli
Geen lessen
zondag 19 juli  
zondag 19 juli
Geen lessen
13 jul. - 19 jul. 2020   
13 jul. - 19 jul. 2020