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SUMMARY:BASIC Yoga
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LOCATION:Pollanten
DESCRIPTION: Mobilisierend & ausgleichend. 
In dieser Klasse erwarten dich kreative, kraftvolle und zugleich achtsame Flows, die dich körperlich fordern und mental zentrieren.
Fokus auf bewusste Atmung, Körperhaltung und Entspannung. Beinhaltet auch kräftigende Sequenzen und Stützpositionen.
Für alle Level geeignet.

Bitte mitbringen:
Deine Sportmatte, eine Decke, evtl. Getränk

Check in: bis 1 Std. vor Kursbeginn möglich
Stornierung: kostenlos bis 2 Std. vor Kursbeginn, danach wird die Stunde von deiner Karte berechnet (Notfälle können immer vorkommen - melde dich dann einfach persönlich bei mir)
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