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SUMMARY:Morning Move - Yoga & Pilates
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LOCATION:Lübecker Straße 105
DESCRIPTION: Ein energetisierender Mix aus Pilates zur Kräftigung der Mitte (Bauch, Beckenboden, Rücken) und Yoga zur Dehnung. Viele fließende Bewegungen, Fokus auf den Atem und konzentrierte, präzise Bewegungsausführung.
Immer mit Varianten für Einsteiger/ Fortgeschrittene...
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